食べすぎ

頑張っても痩せない原因は？ ダイエッターに必ず来る恐るべきことは「停滞期」。 頑張って運動しても、頑張って食事制限しても体重が落ちないことってありますよね。 私はそんな時期が8日間続きました。 ↓の画像の「9/5～9/11」です。 67kg...