脂肪燃焼

筋トレ中の人はどうして鶏肉が好きなのか。実は鶏肉は低カロリー高タンパク質。ダイエットの心強い味方でもあるんです！鶏肉を食べると脂肪燃焼効果もありますよ。ダイエットの注意点や鶏肉のレシピもご紹介します。