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ダイエット記録 チートデイで太った!3日で1.6kg減チャレンジしてみた!【2日目】 マイナス21キロしたばかりで1.6キロリバウンド!?4日で1.6キロ痩せるための記録。現在2日目。食べたものとした運動。 2024.10.03 ダイエット記録
自己紹介 4か月で-20kg到達するまでにやったこと~4か月目~ 順調にダイエットをし続けて、3か月では13kgのダイエットに成功しました。 そして今月が4か月目のダイエットです。 ダイエットを始めて4か月目 5月からダイエットを始めました。 【5月1日】66.7kg→61.2kg(-5.5kg) 【6月... 2024.10.01 自己紹介