♡魚 くさみナシ!約200kcal!フライパンで簡単♡子どもも食べる美味しい”サバの塩焼き” 塩のサバ焼きは200kcalと低カロリーなんです。ダイエット中はぜひ1日の食事にとりいれたいですよね。くさみがなくなる3つのポイントとフライパンひとつで作れる美味しい塩のサバ焼きをご紹介します。 2024.10.10 ♡魚ダイエット飯