自己紹介

順調にダイエットをし続けて、3か月では13kgのダイエットに成功しました。 そして今月が4か月目のダイエットです。 ダイエットを始めて4か月目 5月からダイエットを始めました。 【5月1日】66.7kg→61.2kg（-5.5kg） 【6月...

ダイエット3か月目①宅トレ ダイエット3か月目は57.6キロからのスタートです。 ・1か月目にした「あすけん」で食事管理をしながら「リベルサス」で空腹感をごまかし。 ・週1のママさんバレーと、2か月目に加入したスポーツジムも継続。 そしてプ...

ダイエット2か月目①スポーツジム入会 まーちゃん 1か月目はマイナス6.4キロ！ さて、2か月目は61.4キロからのスタートです。 食事管理は以下でお話しした通り「あすけん」を利用しながら「リベルサス」を服用しています。 そうして週1日2時...

ちょっとだけ自己紹介 まずは私”まーちゃん”のことを少しだけお話しさせてください。 私は、離婚がしたくて友達に夜勤のアルバイトを紹介してもらい、夜中にラーメン。朝にラーメン。夜中に焼き肉。そんな生活をしていたらドンドンと太っていきました。 ...