当記事はレセプションを含みます。
静岡市にある腸活サロン「MEGURIA(めぐりあ)」は、腸を中心に「巡り」を整えることを目的としたプライベートサロン。
便秘・下痢・冷え・むくみなどでお悩みの方におススメの施術が「MEGURIA(めぐりあ)」で行われている「腸もみ」施術なんです!
今日は人生ではじめて「腸もみ」の施術を体験してきたのでレビューしていきたいと思います!
腸活サロンMEGURIA(めぐりあ)

「MEGURIA(めぐりあ)」は静岡伊勢丹からすぐ。
1階がレンガ調、2階がクリーム色のビルの2階にあります。

雰囲気|MEGURIA(めぐりあ)

ドアを開けると受付と待合室。
まずは待合室で体の状況をカウンセリング。
施術メニュー
MEGURIA(めぐりあ)の施術メニューは3種類。
- 腸もみ
- よもぎ蒸し
- 耳つぼジュエリー
よもぎ蒸しは、以前本ブログでも紹介させていただきました!
そのときに「腸もみ(8,800円)」というメニューに興味をおぼえ、今日の腸もみ体験につながったんです。
>>【静岡】腸温活サロンMEGURIA(めぐりあ)でよもぎ蒸しを初体験!生理痛・冷えに悩む女性の強い味方だった!
腸もみとは?

腸もみとは、手で優しく腸を刺激することで、ぜん動運動を促して腸の働きを活性化させるマッサージです。
- 便秘改善
- お腹の張り改善
- 腸内環境・免疫力向上
- 痩身
などのお悩みを持つ方におススメと言われているのが「腸活」なのです。
腸活というと「便秘改善」だけをイメージしがちですが、MEGURIA(めぐりあ)では
・自律神経
・冷え
・むくみ
・疲れやすさ
など、全身の巡りを意識したアプローチが特徴ですよ~。
腸もみ体験|MEGURIA(めぐりあ)

サロンは落ち着いた雰囲気や香りで、入った瞬間からふっと力が抜ける空間。
照明や香りもやさしく、整体やマッサージが初めての方でも緊張しにくい印象でした。
着替えの必要はなく、上をまくりズボンを下げてお腹を出しての施術になるので、お腹が見えやすい服装での来店だとスムーズです!
それではさっそく今日の「腸もみ(8,800円)」の流れをお伝えしていきます!
背中・腰から

まずはうつぶせで背中・腰からマッサージ。
20分くらいです。
施術してくれる店長さんは腸活歴8年、腸もみ施術3年の優しい女性。
腸活について疑問に思ったことを質問すると、何でもわかりやすく教えてくれるので心強いです。
現在、腸もみ施術は資格を取得している店長さんのみ対応なので、よもぎ蒸しは飛び込みOKですが、腸もみは完全予約制。

背中・腰に関しても的確に気持ち良いところをおしてくれるので「腸もみって……腰痛にもよさそうですね!?」と聞くと、腸もみの二次効果で腰痛が良くなる方もいるそうで、反り腰や姿勢なども改善されることが多いと教えてもらいました!
仰向け

お次は仰向けマッサージ。
40分くらいで、うつぶせと合わせてぴったり60分。
腸もみ「腸は重力で下がってしまうので、腸の位置を戻して機能を元に戻す」マッサージなのだそう。
緩ませて→流して→戻すの工程ですが、限られた時間で人それぞれ腸の状態が違うため、その人にあった施術(緩ませる作業で1時間が終わってしまう腸もあるそうです)をしてくれます。
力加減は「気持ちいい」くらいで、触られると痛いようなザワザワするような、嫌な感じのところが最初あったのですが、その嫌な感じがだんだんほぐれていきました。

腸もみ体験ビフォーアフター|MEGURIA(めぐりあ)

お恥ずかしながらお腹の写真を。
左が施術前、右が施術後の写真です。
反り腰気味だったのが改善され、深いくびれができているように思います!
腸もみ後は「宿便」がでるのでチェックしてくださいね、と言われましたが、私は次の日の朝に出ました!!
予約特典あり|MEGURIA(めぐりあ)

理想は3週間~1か月に1度の施術がおススメとのことで、その人の腸の状態によって異なるので店長さんが次の目安を教えてくれますよ。
今後ずっと腸もみをしていくのではなく、目的は「通わなくても健康的な腸」なので、ゴールが見えている分「通うぞ~」と意気込みました。
帰りに予約をすれば、次回の施術が500円引きになりますよ~!
行き方・駐車場|MEGURIA(めぐりあ)
行き方
・静岡伊勢丹から徒歩1分
静岡駅→呉服町通りを直進→伊勢丹を通り過ぎて一つ目の角を左に曲がる→十字路を渡って直進→一階がレンガ、2階がクリーム色の二階建ての建物(シェードビル)の2階。
| 住所 | 〒420-0032 静岡県静岡市葵区両替町1丁目6−13 シェードビル 2階 |
駐車場なし

専用の駐車場はありません。
ただし近くに有料のコインパーキングは複数あります。
私は腸温活サロンMEGURIA(めぐりあ)まで徒歩1分ほどの「タイムズ静岡人宿町第2」駐車場を利用しました。
| タイムズ静岡人宿町第2駐車場 | 〒420-0037 静岡県静岡市葵区人宿町1丁目1 |
まーちゃんの感想|MEGURIA(めぐりあ)の腸もみ体験

お腹のマッサージってあまりしませんが、大事なんですね。
腸もみはかなり気持ちが良くて「食事などのいいものを取り入れる前に、まずは出さないと」という店長さんの言葉にかなりハッとしました。
腸もみは根本改善(便秘、下痢、むくみ、冷え)がメインで、痩身や姿勢改善、お肌の調子のよさなどは勝手についてくるものなのだそうです。
ひとつの施術で嬉しい効果盛りだくさんなんて……素晴らしい!
薬やサプリに頼り過ぎたくない&「病院に行くほどではないけれど、ずっと不調」という方にこそ、試してほしい腸活ケアです。
| 満足感 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| コスパ | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆ |
| 接客 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
| 総合 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
店舗情報
| 店名 | 腸温活サロンMEGURIA(めぐりあ) |
| 住所 | 〒420-0032 静岡県静岡市葵区両替町1丁目6−13 シェードビル 2階 |
| 営業時間 | 0:00~20:00(最終受付19:00) |
| 定休日 | 月 |
| 駐車場 | なし |
| 詳細・予約 | ホットペッパー 腸温活サロンMEGURIA(めぐりあ) ※完全予約制 |
| 支払い方法 | 現金・paypay・クレジットカード |
※情報は2026/1月20日現在のものです。メニューや価格、住所や定休日などは変更になる可能性がありますので、店舗にお問い合わせください。もしも掲載内容に誤りがあれば、問い合わせホームよりご一報いただけると、大変ありがたいです。









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